Kinomichi – Find your flow (online)

4. Juli | 10:00 - 10:30
Online Kurs

Kinomichi hat sich aus den Kampfkünsten entwickelt und ist doch selbst keine.
Der Ursprung des japanischen Aikido ist noch sichtbar, doch in den dynamischen, tänzerisch anmutenden Abläufen werden die kämpferischen Elemente in elegante Bewegungen verwandelt.
Herzstück des Kinomichi sind Partnerübungen, in denen ein gemeinsamer Flow entsteht. Die charakteristischen Spiralbewegungen wirken sich nicht nur positiv auf die Körperspannung aus, sie verbinden auch Körper und Geist mit Himmel und Erde. Der oft spielerische Charakter zaubert vielen Übenden ein Lächeln ins Gesicht.
In der 30 min Online-Session werden wir im ersten Teil eine Demonstration des Kinomichi zeigen. Im zweiten Teil werden wir Dir eine typische Bewegung zum Mitmachen zeigen: mit Geling-Garantie. Die Bewegung gelingt sogar auch, wenn Du alleine übst.

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Kursdetails

Zeit:
10:00 - 10:30
Datum:
4. Juli
Kategorie:
Schlagworte:
Gute Laune, Sport, koordination, Balance, Spaß, Freude, Entspannung, innere Balance, Beweglichkeit, Kampfkunst, Stressreduzierung, Wohlbefinden, Respekt, Stressreduktion, Flexibilität, Harmonie, Körper & Geist, mentales Gleichgewicht
Zielgruppe:
Jugendliche, Erwachsene
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Kontakt

Trainer:
Carola Böhme

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