Functional Training mit Markus – Teil 1 #06 – Freizeitsport der Landeshauptstadt München
4. Juli 2021
On-Demand
Beim Functional Training werden in verschiedenen Bewegungen mehrere Muskeln bzw. Muskelgruppen gleichzeitig trainiert.
Hier findet ihr das Online-Sportprogramm für alle Münchner Sportbegeisterten und -aktiven. Die Trainerinnen und Trainer des Münchner FreizeitSport-Teams bieten sportliche Anleitungen, Workouts und Tipps von Kickboxen bis Wiesn-Wadl-Workout, von Bauchmuskeltraining bis Yoga. Und es werden täglich mehr. Bleibt gesund und fit. Euer „MUCkis für alle“-Team
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Kursdetails
- Zeit:
- Ganztägig
- Datum:
- 4. Juli 2021
- Kategorien:
- Fitness, Freizeitsport, On-Demand
- Schlagworte:
- Training, cardio training, Spaß, Aktivierung, Beweglichkeit
- Website:
- www.youtube.com/channel/UCmiTGIYAfqnPv434Ogk9JqA
- Zielgruppe:
- Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren