Yin Yoga
4. Juli | 12:00 - 13:00
Online Kurs
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil. Wir üben langsames und entspannendes Yin Yoga und halten die jeweiligen Stellungen je 3 min.
Benötigte Hilfsmittel: gerollte Decke und/oder Yogablock oder dicke Bücher
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Kursdetails
- Zeit:
- 12:00 - 13:00
- Datum:
- 4. Juli
- Kategorie:
- Fitness
- Schlagworte:
- Entspannung, Erholung, mentales Gleichgewicht
- Zielgruppe:
- Erwachsene, Senioren